Damit unsere Hunde uns richtig und einfach verstehen können, ist auch unsere Körpersprache von entscheidender Bedeutung.
Unsere Körpersprache jedoch erfolgt zu einem großen Teil vollkommen unbewusst.
Wir können also nur einen kleinen Teil bewusst kontrollieren.
Was wir aber kontrollieren können, sind zum einen unsere Gedanken.
Doch nicht immer wird uns bewusst, dass wir nicht mehr im Hier und Jetzt sind, dass unsere Gedanken abgeschweift sind.
Deshalb ist die Überprüfung unserer Körperhaltung hilfreich.
Gehen wir aufrecht oder gebeugt?
Ist die Schultermuskulatur entspannt oder angespannt?
Sind unsere Arme und Hände locker oder verkrampft?
Atmen wir gleichmäßig und tief ein und aus, oder flach und gepresst?
Korrigieren wir unsere Verspannungen, dann kann unser Hund uns wieder besser lesen.
Und wird, so wie wir, auch wieder entspannter.
Durch die regelmäßige Überprüfung unserer Körperhaltung vertreiben wir zudem die störenden Gedanken an Richtig und Falsch, an Gestern und Morgen.
